Bonjour tout le monde ! Je me tourne vers vous car j’ai l’impression de me retrouver face à un « dilemme » (bon, c’est surtout car je suis indécise et que j’ai toujours peur de choisir la mauvaise option ) Bref ! Je vous mets le contexte. Il y a quelques années, j’ai pris énormément de poids (dépression, changement de région, burn out, mauvaise hygiène de vie qui en découle…etc)….